Styrk dit mentale heldbred med en kostvejledning og vanecoaching hos STYRK i Aarhus. Det er ganske normalt at føle, at dine egne vaner arbejder imod dig. Eller at have følelsen af at tankerne får lov at styre, det man spiser. Med 2 eller 4 sessioner i selskab med en uddannet personlig træner med speciale i kost vaneændringer, vil I sammen få bugt med de negative tanker omkring kosten. Hos STYRK arbejder man ikke med kure eller forbud. Det handler om at arbejde med det mentale, før man kan ændre de vaner, der arbejder imod en sundere livsstil.